Begin van die herfs

Welkom by die wonderlike wêreld van China se vier en twintig sonkragvoorwaardes! Vandag gaan ons 'n dieper kyk na 'die begin van die herfs', die term wat die oorgang van die somer na die herfs in die tradisionele Chinese kalender is. Gryp dus jou sonhoed en 'n gesellige trui, want ons is op die punt om op 'n reis deur die ongelooflike wêreld van veranderende seisoene te gaan.

Laat ons eerstens praat oor die ware betekenis van “begin van die herfs”. Ondanks sy naam, beteken hierdie sonkrag nie noodwendig dat die val reeds in volle gang is nie. In plaas daarvan is dit die begin van koeler weer en korter dae. Dit is soos die natuur wat ons 'n sagte stoot gee en ons daaraan herinner om te begin voorberei op die komende seisoenale verandering.

Nou wonder u miskien: 'Wat is die groot ding met die begin van die herfs?' Afgesien van die ooglopende weerveranderings, het hierdie sonkrag ook kulturele belang in China. Dit is in hierdie tyd dat mense gewasse begin oes ter voorbereiding van 'n bumper herfs -oes. Dit is soortgelyk aan die manier van die natuur om te sê: "Haai, maak gereed vir 'n paar heerlike vrugte en groente!"

Maar wag, daar is meer! Tradisionele Chinese medisyne is van mening dat die begin van die herfs 'n kritieke periode vir gesondheidsbewaring is. Daar word geglo dat ons liggame gedurende hierdie periode van oorgang meer vatbaar is vir siekte, daarom is dit belangrik om ons met voedsame kosse te voed en 'n gebalanseerde leefstyl te handhaaf. Dus, as u u gesondheid verwaarloos het, is dit nou die perfekte tyd om te begin fokus op groenblaar groente en vitamienryke vrugte.

Kortom, die begin van die herfs is soos 'n sagte herinnering van Mother Nature, waardeur ons kan begin voorberei op die veranderinge wat voorlê. Dit is 'n tyd van oorgang, oes en omgee vir ons welstand. Terwyl ons afskeid neem van die lui dae van die somer, laat ons die helder lug en belofte van 'n oorvloedige val omhels. Wie weet, miskien vind ons selfs 'n pampoenkruid latte of twee langs die pad!