Ag tosú an fhómhair

Fáilte go dtí an domhan iontach de cheithre théarma gréine is fiche sa tSín! Sa lá atá inniu ann, táimid ag dul chun breathnú níos doimhne ar “The Tús an Fhómhair,” an téarma a léiríonn an t -aistriú ón samhradh go dtí an fómhar i bhféilire traidisiúnta na Síne. Mar sin, grab do hata gréine agus geansaí cluthar mar go bhfuilimid ar tí dul ar thuras trí shaol iontach na séasúir atá ag athrú.

Ar an gcéad dul síos, déanaimis labhairt faoi fhíorbhrí “tús an fhómhair”. In ainneoin a ainm, ní gá go gciallódh an téarma gréine seo go bhfuil an titim faoi lán seoil cheana féin. Ina áit sin, marcálann sé tús na haimsire níos fuaire agus na laethanta níos giorra. Tá sé cosúil le nádúr a thugann nudge milis dúinn, ag meabhrú dúinn tús a chur le hullmhú don athrú séasúrach atá le teacht.

Anois, d'fhéadfá a bheith ag smaoineamh, “Cad é an déileáil mhór le tús an fhómhair?” Bhuel, seachas na hathruithe soiléire aimsire, tá tábhacht chultúrtha ag an téarma gréine seo sa tSín. Is ag an am seo go dtosaíonn daoine ag fómhar barra mar ullmhúchán do fhómhar an fhómhair. Tá sé cosúil le bealach cosúil le dúlra a rá, “Hey, ullmhaigh le haghaidh roinnt torthaí agus glasraí sobhlasta!”

Ach fan, tá níos mó ann! Creideann leigheas traidisiúnta na Síne gur tréimhse chriticiúil é tús an fhómhair le haghaidh caomhnú sláinte. Creidtear go bhfuil ár gcomhlachtaí níos so -ghabhálaí le linn na tréimhse trasdula seo, mar sin tá sé tábhachtach sinn féin a chothú le bianna cothaitheacha agus stíl mhaireachtála chothrom a choinneáil. Mar sin, má tá tú ag déanamh faillí ar do shláinte, is é an t-am iontach anois é chun tosú ag díriú ar ghlasraí duilleacha glasa agus ar thorthaí atá saibhir ó thaobh vitimín de.

I mbeagán focal, tá tús an fhómhair cosúil le meabhrúchán milis ó Mother Nature, rud a ligeann dúinn tosú ag ullmhú do na hathruithe atá romhainn. Is am aistrithe, fómhair é seo agus aire a thabhairt dár bhfolláine. Mar sin de réir mar a deirimid slán le laethanta leisciúla an tsamhraidh, déanaimis glacadh leis an aer briosc agus an gealltanas go dtitfidh sé go mór. Cé a bhfuil aithne aige air, b'fhéidir go bhfaighidh muid fiú spíosra pumpkin lait nó dhó ar an mbealach!