शरद ऋतुको शुरुवात

चीनको चौबीसौं सौर्य शब्दहरूको अद्भुत संसारमा स्वागत छ! आज, हामी "शरद ऋतुको शुरुवात" मा गहिरो हेरचाह गर्न जाँदैछौं, जुन शब्दले परम्परागत चिनियाँ क्यालेन्डरमा ग्रीष्मदेखि शरद ऋतुमा संक्रमणलाई चिन्ह लगाउँछ। त्यसैले आफ्नो सूर्य टोपी र आरामदायी स्वेटर लिनुहोस् किनभने हामी परिवर्तनशील मौसमहरूको अद्भुत संसारमा यात्रा गर्न लागेका छौं।

सबैभन्दा पहिले, "शरद ऋतुको शुरुवात" को सही अर्थको बारेमा कुरा गरौं। यसको नामको बावजुद, यो सौर्य शब्दको अर्थ पतन पहिले नै पूर्ण स्विंगमा छ भन्ने होइन। यसको सट्टा, यसले चिसो मौसम र छोटो दिनहरूको सुरुवातलाई चिन्ह लगाउँछ। यो प्रकृतिले हामीलाई कोमल नज दिए जस्तै हो, हामीलाई आगामी मौसमी परिवर्तनको लागि तयारी सुरु गर्न सम्झाउने।

अब, तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "शरद ऋतुको शुरुवात संग ठूलो कुरा के हो?" ठीक छ, स्पष्ट मौसम परिवर्तनहरू बाहेक, यो सौर्य शब्दको चीनमा सांस्कृतिक महत्त्व पनि छ। यो समय हो कि मानिसहरूले बम्पर शरद ऋतु फसलको तयारीमा बाली काट्न थाले। यो प्रकृतिको भनाइ जस्तै हो, "हे, केही स्वादिष्ट फलफूल र तरकारीहरूको लागि तयार हुनुहोस्!"

तर पर्खनुहोस्, त्यहाँ थप छ! परम्परागत चिनियाँ चिकित्साले विश्वास गर्छ कि शरद ऋतुको सुरुवात स्वास्थ्य संरक्षणको लागि महत्त्वपूर्ण अवधि हो। यो विश्वास गरिन्छ कि संक्रमणको यस अवधिमा, हाम्रो शरीर रोगहरूको लागि बढी संवेदनशील हुन्छ, त्यसैले यो पोषणयुक्त खानाको साथ आफैलाई पोषण गर्न र सन्तुलित जीवनशैली कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसोभए, यदि तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्यलाई बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ भने, अब हरियो पातदार तरकारीहरू र भिटामिन युक्त फलफूलहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सुरु गर्ने उत्तम समय हो।

छोटकरीमा भन्नुपर्दा, शरद ऋतुको सुरुवात आमा प्रकृतिको कोमल अनुस्मारक जस्तै हो, जसले हामीलाई आगामी परिवर्तनहरूको लागि तयारी सुरु गर्न अनुमति दिन्छ। यो हाम्रो कल्याणको लागि संक्रमण, फसल र हेरचाहको समय हो। त्यसोभए हामी गर्मीका अल्छी दिनहरूलाई बिदाइ गर्ने क्रममा, कुरकुरा हावालाई अँगालौं र प्रशस्त गिरावटको वाचा गरौं। कसलाई थाहा छ, हुनसक्छ हामीले बाटोमा कद्दू मसलाको लट्टे वा दुई भेट्टाउनेछौं!