චීනයේ සූර්ය පද විසිහතරේ අපූරු ලෝකයට සාදරයෙන් පිළිගනිමු! අද, අපි සාම්ප්‍රදායික චීන දින දර්ශනයේ ග්‍රීෂ්ම සෘතුවේ සිට සරත් සමය දක්වා සංක්‍රමණය සනිටුහන් කරන යෙදුම වන “සරත් සෘතුවේ ආරම්භය” ගැන ගැඹුරින් බැලීමට යන්නෙමු. ඒ නිසා අපි වෙනස් වන ඍතුවල විශ්මිත ලෝකය හරහා ගමනක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම් නිසා ඔබේ හිරු තොප්පිය සහ සුවපහසු ස්ෙවටර් එකක් ගන්න.
පළමුවෙන්ම, "සරත් සෘතුවේ ආරම්භය" යන්නෙහි සැබෑ අර්ථය ගැන කතා කරමු. එහි නම තිබියදීත්, මෙම සූර්ය පදය අනිවාර්යයෙන්ම වැටීම දැනටමත් පූර්ණ පැද්දෙමින් පවතින බව අදහස් නොවේ. ඒ වෙනුවට, එය සිසිල් කාලගුණය සහ කෙටි දින ආරම්භය සනිටුහන් කරයි. එය හරියට ස්වභාවධර්මය අපට මෘදු ලෙස තල්ලු කිරීමක් වැනිය, එළඹෙන සෘතුමය වෙනස සඳහා සූදානම් වීම ආරම්භ කිරීමට අපට මතක් කර දෙයි.
දැන්, ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති, "සරත් සෘතුවේ ආරම්භය සමඟ ඇති විශාල ගනුදෙනුව කුමක්ද?" හොඳයි, පැහැදිලි කාලගුණික වෙනස්කම් හැරුණු විට, මෙම සූර්ය පදය චීනයේ සංස්කෘතික වැදගත්කමක් ද ඇත. බම්පර් සරත් සෘතුවේ අස්වැන්න සඳහා සූදානම් වීමේ දී මිනිසුන් අස්වැන්න නෙළීමට පටන් ගන්නේ මේ අවස්ථාවේ දී ය. එය එක්තරා ආකාරයක ස්වභාවධර්මයේ “ඒයි, රසවත් පලතුරු සහ එළවළු සඳහා සූදානම් වන්න!” යැයි පැවසීම වැනිය.
නමුත් ඉන්න, තව තියෙනවා! සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව විශ්වාස කරන්නේ සරත් සෘතුවේ ආරම්භය සෞඛ්‍ය සංරක්ෂණය සඳහා තීරණාත්මක කාල පරිච්ඡේදයක් බවයි. මෙම සංක්‍රාන්ති කාලපරිච්ඡේදය තුළ අපගේ ශරීරය රෝගාබාධවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ, එබැවින් පෝෂ්‍යදායී ආහාර වලින් පෝෂණය වීම සහ සමබර ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. එමනිසා, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය නොසලකා හරිමින් සිටින්නේ නම්, කොළ පැහැති එළවළු සහ විටමින් බහුල පලතුරු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හොඳම කාලයයි.
කෙටියෙන් කිවහොත්, සරත් සෘතුවේ ආරම්භය ස්වභාව ධර්මයේ මෘදු සිහිගැන්වීමක් වැනි ය, ඉදිරි වෙනස්කම් සඳහා සූදානම් වීම ආරම්භ කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. මෙය සංක්‍රමණය, අස්වැන්න නෙළීම සහ අපගේ යහපැවැත්ම සඳහා සැලකිලිමත් වන කාලයකි. ඉතින් අපි ගිම්හානයේ කම්මැලි දවස් වලට සමු දෙන ගමන්, අපි හැපෙනසුළු වාතය වැලඳගෙන සාරවත් වැටීමක් පොරොන්දු වෙමු. කවුද දන්නේ, සමහර විට අපට වට්ටක්කා කුළුබඩුවක් හෝ දෙකක් මඟ දිගේ සොයා ගත හැකිය!
පසු කාලය: අගෝස්තු-07-2024