Iyada oo laga jawaabayo baahiyaha macaamiisheenna, Shanghai duftiber ayaa soo saari doonta tiro badan oo ah scrim scrim, oo ku saleysan miisaanka laba-waddo ee jira ee jira. Isbarbar dhig cabirka caadiga ah, schim tri-jihada jihada ayaa ku qaadi kara xoogagga dhinac walba, waxay ka dhigeysaa xoogga xitaa. Goobta arjiga waa mid ballaaran.
Qabyaalada Tri-jihada waxaa laga heli karaa warshado badan. Tusaale ahaan, kuraasta gaariga iyo diyaaradda, warshadaha korantada ee dabaysha, baakadaha iyo cajaladaha, darbiga iyo sagxadda, xitaa ee pingpong miiska tennis ama doomaha. Schifyada Tri-Jiht ee Tri-Jihka ayaa muujinaya wax qabad muhiim ah xoojinta, isku xirka, xasilloonida, ilaalinta qaabka, oo leh meeraynta qaaska ah.
Schim trim-ka ayaa si gaar ah ugu habboon tuujinta iyo ujeedada dahaarka, iyo sidoo kale codsiyada baakadaha.
Waqtiga Post: Jul-24-2020