Fillimi i vjeshtës

Mirë se vini në botën e mrekullueshme të njëzet e katër termave diellorë të Kinës! Sot, ne do t'i hedhim një vështrim më të thellë "Fillimi i vjeshtës", termi që shënon kalimin nga vera në vjeshtë në kalendarin tradicional kinez. Pra, merrni kapelën tuaj të diellit dhe një pulovër komode sepse ne jemi gati të nisim një udhëtim nëpër botën e mahnitshme të ndryshimit të stinëve.

Para së gjithash, le të flasim për kuptimin e vërtetë të "fillimit të vjeshtës". Pavarësisht nga emri i tij, ky term diellor nuk do të thotë domosdoshmërisht se rënia tashmë është në lëvizje të plotë. Në vend të kësaj, shënon fillimin e motit më të freskët dhe ditëve më të shkurtra. Është si natyra që na jep një shtytje të butë, duke na kujtuar të fillojmë të përgatitemi për ndryshimin e ardhshëm sezonal.

Tani, ju mund të pyesni veten, "Cila është puna e madhe me fillimin e vjeshtës?" Epo, përveç ndryshimeve të dukshme të motit, ky term diellor ka gjithashtu një rëndësi kulturore në Kinë. Është në këtë kohë që njerëzit fillojnë të korrin të lashtat në përgatitje për një korrje vjeshte të parakohshme. Është njësoj si mënyra e natyrës për të thënë: "Hej, përgatituni për disa fruta dhe perime të shijshme!"

Por prisni, ka më shumë! Mjekësia tradicionale kineze beson se fillimi i vjeshtës është një periudhë kritike për ruajtjen e shëndetit. Besohet se gjatë kësaj periudhe tranzicioni, trupat tanë janë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve, ndaj është e rëndësishme të ushqehemi me ushqime ushqyese dhe të mbajmë një mënyrë jetese të ekuilibruar. Pra, nëse e keni lënë pas dore shëndetin tuaj, tani është koha e përkryer për të filluar të fokusoheni te perimet me gjethe jeshile dhe frutat e pasura me vitamina.

Me pak fjalë, fillimi i vjeshtës është si një kujtesë e butë nga Nëna Natyrë, duke na lejuar të fillojmë të përgatitemi për ndryshimet e ardhshme. Kjo është një kohë tranzicioni, korrjeje dhe kujdesi për mirëqenien tonë. Pra, ndërsa u themi lamtumirë ditëve dembele të verës, le të përqafojmë ajrin e freskët dhe premtimin e një vjeshte të bollshme. Kush e di, ndoshta do të gjejmë edhe një latte me erëza kungull ose dy gjatë rrugës!