Rea u amohela lefatšeng le letle la mantsoe a China a mashome a mabeli a metso e mene! Kajeno, re tlil'o shebisisa "Qalo ea Hoetla," lentsoe le tšoaeang phetoho ho tloha lehlabula ho ea hoetla almanakeng ea setso ea Sechaena. Ka hona, nka katiba ea hau ea letsatsi le jesi e monate hobane re mothating oa ho nka leeto ho pholletsa le lefatše le makatsang la linako tsa selemo tse fetohang.
Pele ho tsohle, a re ke re bue ka moelelo oa 'nete oa "qalo ea hoetla". Ho sa tsotellehe lebitso la eona, lentsoe lena la letsatsi ha le bolele hore ho oa ho se ho ntse ho tsoela pele. Ho e-na le hoo, e tšoaea qaleho ea boemo ba leholimo bo pholileng le matsatsi a makhutšoane. Ho tšoana le tlhaho e re fang khothatso e bonolo, e re hopotsang ho qala ho itokisetsa phetoho e tlang ea sehla.
Joale, u ka 'na ua ipotsa, "Ke eng e kholo ka Qalo ea Hoetla?" Hantle, ntle le liphetoho tse hlakileng tsa leholimo, lentsoe lena la letsatsi le boetse le na le bohlokoa ba setso Chaena. Ke nakong ena moo batho ba qalang ho kotula lijalo e le ho itokisetsa kotulo e ngata ea hoetla. Ho tšoana le mokhoa oa tlhaho oa ho re, "Lumela, itokisetse litholoana le meroho e monate!"
Empa ema, ho na le tse ling hape! Meriana ea setso ea Sechaena e lumela hore tšimoloho ea hoetla ke nako ea bohlokoa bakeng sa ho boloka bophelo bo botle. Ho lumeloa hore nakong ena ea phetoho, 'mele ea rona e kotsing ea ho kula, kahoo ke habohlokoa hore re iphepe ka lijo tse matlafatsang le ho boloka bophelo bo itekanetseng. Kahoo, haeba u ntse u hlokomoloha bophelo bo botle ba hau, joale ke nako e loketseng ea ho qala ho tsepamisa maikutlo ho meroho e makhasi a matala le litholoana tse nang le vithamine.
Ka bokhutšoanyane, tšimoloho ea hoetla e tšoana le khopotso e bonolo e tsoang ho 'Mè oa Tlhaho, e re lumellang ho qala ho lokisetsa liphetoho tse tlang. Ena ke nako ea phetoho, kotulo, le ea ho hlokomela boiketlo ba rōna. Kahoo ha re salisa matsatsi a botsoa a lehlabula, ha re amoheleng moea o pholileng le tšepiso ea ho oa ho hoholo. Ke mang ea tsebang, mohlomong re tla fumana spice latte ea mokopu kapa tse peli tseleng!
Nako ea poso: Aug-07-2024