சீனாவின் இருபத்தி நான்கு சூரிய சொற்களின் அற்புதமான உலகத்திற்கு வரவேற்கிறோம்! இன்று, பாரம்பரிய சீன நாட்காட்டியில் கோடையில் இருந்து இலையுதிர்காலத்திற்கு மாறுவதைக் குறிக்கும் வார்த்தையான "இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பம்" பற்றி ஆழமாகப் பார்க்கப் போகிறோம். எனவே சூரியன் தொப்பி மற்றும் வசதியான ஸ்வெட்டரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் மாறிவரும் பருவங்களின் அற்புதமான உலகில் நாங்கள் ஒரு பயணத்தைத் தொடங்க உள்ளோம்.
முதலில், "இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பம்" என்பதன் உண்மையான அர்த்தத்தைப் பற்றி பேசலாம். அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், இந்த சூரிய சொல் வீழ்ச்சி ஏற்கனவே முழு வீச்சில் உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. மாறாக, இது குளிர் காலநிலை மற்றும் குறுகிய நாட்களின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. வரவிருக்கும் பருவகால மாற்றத்திற்குத் தயாராகி வருவதை நினைவூட்டும் வகையில், இயற்கையானது நமக்கு ஒரு மென்மையான தூண்டுதலைக் கொடுப்பது போன்றது.
இப்போது, "இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்தில் என்ன பெரிய விஷயம் இருக்கிறது?" என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். சரி, வெளிப்படையான வானிலை மாற்றங்களைத் தவிர, இந்த சூரியச் சொல் சீனாவில் கலாச்சார முக்கியத்துவத்தையும் கொண்டுள்ளது. இந்த நேரத்தில்தான் மக்கள் ஒரு பம்பர் இலையுதிர் அறுவடைக்குத் தயாரிப்பில் பயிர்களை அறுவடை செய்யத் தொடங்குகிறார்கள். "ஏய், சில சுவையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு தயாராகுங்கள்!" என்று இயற்கையின் வழி கூறுவது போன்றது இது.
ஆனால் காத்திருங்கள், இன்னும் இருக்கிறது! பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பம் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான காலம் என்று நம்புகிறது. இந்த மாற்றத்தின் போது, நம் உடல்கள் நோய்க்கு ஆளாகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது, எனவே சத்தான உணவுகளால் நம்மை வளர்த்துக் கொள்வதும் சீரான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பதும் முக்கியம். எனவே, நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அலட்சியப்படுத்திக் கொண்டிருந்தால், பச்சை இலைக் காய்கறிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த பழங்களில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்க இதுவே சரியான நேரம்.
சுருக்கமாக, இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பம் இயற்கை அன்னையின் மென்மையான நினைவூட்டல் போன்றது, இது வரவிருக்கும் மாற்றங்களுக்குத் தயாராகத் தொடங்க அனுமதிக்கிறது. இது மாற்றம், அறுவடை மற்றும் நமது நல்வாழ்வைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான நேரம். எனவே கோடையின் சோம்பேறி நாட்களுக்கு விடைபெறும்போது, மிருதுவான காற்றை தழுவி, ஏராளமான வீழ்ச்சியை உறுதி செய்வோம். யாருக்குத் தெரியும், வழியில் ஒரு பூசணிக்காய் மசாலா லட்டு அல்லது இரண்டைக் கூட கண்டுபிடிப்போம்!
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-07-2024